#2. Necesidades energéticas
Previamente a elaborar una dieta, deben establecerse las necesidades nutricionales y energéticas propias de cada persona, que varían en función …
Archivos: Cursos
Descripción.
#1. Conceptos básicos.
La alimentación se define como un proceso, totalmente, voluntario, caracterizándose por la manera y forma de proporcionar al organismo los …
Elabora tu propia dieta
Actualización del curso cómo elaborar tu propia dieta, donde aprenderás a elaborar un menú de forma cuantitativa teniendo en cuenta …
#5. En síndrome metabólico
El síndrome metabólico (SM), también conocido como síndrome X, se basa en un conjunto de anormalidades metabólicas con cierto riesgo …
#5. Análisis de mi navidad
Acabamos este curso con un último ejercicio que deberás realizar una vez hayan pasado todas las fiestas navideñas. Navidades saludables. …
#4. Asertividad navideña
La navidad tiene una parte bonita y armoniosa pero a la vez son fechas en las que vemos a familiares …
#3. En la mesa
Hemos visto cómo gestionar la navidad si somos anfitriones pero, ¿y si vamos de invitados? Veamos algunos consejos para gestionar …
#2. Ser un buen anfitrión
Cuando uno juega en casa, juega con ventaja, así que si en alguno de los días festivos te toca ser …
#1. Planificación del mes
Diciembre es un mes complicado lleno de eventos y reuniones sociales. Por este motivo es muy importante la planificación, a …
Navidades saludables
Las fiestas navideñas pueden resultar complicadas de gestionar para algunas personas. Son días de mucha comida, reuniones, celebraciones, cenas de …
#4. En niños
El sobrepeso y la obesidad infantil son un problema real. Según el estudio ALADINO (ALimentación, Actividad Física, Desarrollo INfantil y …
#3. En hipotiroidismo
El hipotiroidismo es una enfermedad con afectación de la función tiroidea, la cual se caracteriza por la alteración de las …
