Seguimos conociendo los alimentos y en esta ocasión hablaremos de los lácteos y los huevos. Ambos alimentos de origen animal y fuentes dietéticas de proteínas.
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Lácteos
Los lácteos son un alimento muy interesante y completo nutricionalmente pero no es un alimento imprescindible, es decir, podemos llevar una alimentación totalmente saludable sin consumir lácteos.
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- Curso alimentos #01. Introducción.
- Curso alimentos #02. Combinación y clasificación.
- Curso alimentos #03. Farináceos y tubérculos.
- Curso alimentos #04. Lácteos y huevos.
- Curso alimentos #05. Legumbres.
- Curso alimentos #06. Carnes y derivados.
- Curso alimentos #07. Pescados y derivados.
- Curso alimentos #08. Verduras y frutas.
- Curso alimentos #09. Frutos secos y semillas.
- Curso alimentos #10. Aceites, dulces, bebidas.
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