#5. Batch cooking con menú semanal

Pasamos a la acción y aprendemos a practicar el batch cooking cuando tenemos un menú planificado.

En esta clase vamos a ver cómo hacer el batch cooking cuando tenemos un menú semanal ya planificado. Puede ser que lo planifiquemos nosotros mismos, que lo hagamos con la familia o puede que sea un menú que estamos siguiendo pautado por un experto en el ámbito de la nutrición. En cualquier caso, debemos organizar nuestras comidas partiendo de esa base.

Si lo haces tu mismo o con tu familia, debes hacerlo pensando ya en el batch cooking, esto, utilizando las mismas bases para toda la semana, para después ahorrar tiempo de cocina.

Planificación del menú

Blog · Libro · Contactar · ¿Quién soy? · Aparición Medios · RGPD

Youtube