¿Puede un celíaco practicar deporte? Y deportes de riesgo? Favorece el entorno para ello? En esta clase vamos a responder a todas esas preguntas y sabremos cómo adaptar la dieta del deportista.
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¿Qué entendemos por deporte?
Cuando hablamos de deporte nos referimos a personas que se dedican profesionalmente a ello o que compiten y entrenan a diario para ello de forma intensa. Hablamos de gente que se está preparando una maratón, una trialtón, o cualquier competición deportiva importante.
No hablamos de quién va una hora al gimnasio a hacer una clase de zumba o de spinning. Esto lo consideraremos ejercicio físico: ligero si va 2 o 3 veces por semana o moderado si va cada día.
¿Puede un celíaco practicar deporte?
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- Curso celiaquía. #01. Introducción.
- Curso celiaquía. #02. Enfermedad celíaca.
- Curso celiaquía. #03. Gluten y otras patologías.
- Curso celiaquía. #04. Tratamiento.
- Curso celiaquía. #05. Alimentos sin gluten.
- Curso celiaquía. #06. Cocinar sin gluten.
- Curso celiaquía. #07. Celiaquía en niños.
- Curso celiaquía. #08. Ejemplo de dieta sin gluten.
- Curso celiaquía. #09. Celiaquía y deporte.
- Curso celiaquía. #10. Recetas sin gluten.
