Clase introductoria para conocer los objetivos y contenido.
Objetivos
- Aprender a elaborar un menú semanal.
- Crear e interiorizar el hábito de crear un menú semanal.
- Trabajar la conciliación familiar en la creación del menú familiar.
- Adquirir los conocimientos para adaptar un menú según las características individuales de cada persona.
Contenido
- Introducción.
- Para qué planificar.
- Creación del hábito.
- Definición del menú.
- Primeros pasos.
- Diseño del menú completo.
- Comprobación del menú.
- Renovación del menú.
- Lista de la compra y compra online.
- Fondo de armario, improvisaciones y batch cooking.
- Curso planificación del menú semanal #1. Introducción.
- Curso planificación del menú semanal #2. Para qué planificar.
- Curso planificación del menú semanal #3. Crear el hábito.
- Curso planificación del menú semanal #4. Definición del menú.
- Curso planificación del menú semanal #5. Primeros pasos.
- Curso planificación del menú semanal #6. Diseño del menú completo.
- Curso planificación del menú semanal #7. Comprobación del menú.
- Curso planificación del menú semanal #8. Renovación del menú.
- Curso planificación del menú semanal #9. Lista de la compra y compra online.
- Curso planificación del menú semanal #10. Fondo de armario, improvisaciones y batch cooking.
