#1. Introducción

Objetivos

• Aprender a elaborar un menú semanal.
• Crear e interiorizar el hábito de crear un menú semanal.
• Trabajar la conciliación familiar en la creación del menú familiar.
• Adquirir los conocimientos para adaptar un menú según las características individuales de cada persona.

1. Introducción.
2. Para qué planificar.
3. Creación del hábito.
4. Definición del menú.
5. Primeros pasos.
6. Diseño del menú completo.
7. Comprobación del menú.
8. Renovación del menú.
9. Lista de la compra y compra online.
10. Fondo de armario, improvisaciones y batch cooking.

• Curso planificación del menú semanal #1. Introducción.
• Curso planificación del menú semanal #2. Para qué planificar.
• Curso planificación del menú semanal #3. Crear el hábito.
• Curso planificación del menú semanal #4. Definición del menú.
• Curso planificación del menú semanal #5. Primeros pasos.
• Curso planificación del menú semanal #6. Diseño del menú completo.
• Curso planificación del menú semanal #7. Comprobación del menú.
• Curso planificación del menú semanal #8. Renovación del menú.
• Curso planificación del menú semanal #9. Lista de la compra y compra online.
• Curso planificación del menú semanal #10. Fondo de armario, improvisaciones y batch cooking.