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#10. Mitos entorno al desayuno

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Los mitos más populares entorno al desayuno:

  • Es la comida más importante del día.
  • Debe estar compuesta de un cereal, un lácteo y una fruta.
  • Si no desayunas baja el rendimiento escolar.
  • No puedes hacer ejercicio sin un desayuno previo.
  • Desayunar poco o no desayunar, adelgaza.
  • «Desayuna como un rey, come como un príncipe y cena como un mendigo».
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  • Curso mitos alimentarios. #1. Introducción. 
  • Curso mitos alimentarios. #2. Mitos entorno a la fruta. 
  • Curso mitos alimentarios. #3. Mitos entorno a los hidratos de carbono.
  • Curso mitos alimentarios. #4. Mitos entorno al agua.
  • Curso mitos alimentarios. #5. Mitos entorno a las verduras.
  • Curso mitos alimentarios. #6. Mitos entorno a los pseudoproductos.
  • Curso mitos alimentarios. #7. Mitos entorno a los alimentos que engordan.
  • Curso mitos alimentarios. #8. Mitos entorno al alcohol.
  • Curso mitos alimentarios. #9. Mitos entorno a perder peso.
  • Curso mitos alimentarios. #10. Mitos entorno al desayuno.

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