#6. No tengo tiempo

«No tengo tiempo» es una de las excusas más utilizadas en el proceso de pérdida de peso y cambio de hábitos. Del mismo modo que es una de las principales barreras que impiden dar el paso hacia el cambio.

Veremos cómo romper esa barrera y acabar con la excusa del «no tengo tiempo».

No tengo tiempo

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    • • Curso Motivación. #01. Introducción.
      • Curso Motivación. #02. Tipos de motivación.
      • Curso Motivación. #03. Cómo trabajar la motivación.
      • Curso Motivación. #04. «Para qué»
      • Curso Motivación. #05. Motívate.
      • Curso Motivación. #06. No tengo tiempo.
      • Curso Motivación. #07. No puedo.
      • Curso Motivación. #08. No me gusta.
      • Curso Motivación. #09. Mitos y creencias.
      • Curso Motivación. #10. Método APEDEM.