#6. No tengo tiempo

“No tengo tiempo” es una de las excusas más utilizadas en el proceso de pérdida de peso y cambio de hábitos. Del mismo modo que es una de las principales barreras que impiden dar el paso hacia el cambio.

Veremos cómo romper esa barrera y acabar con la excusa del “no tengo tiempo”.

No tengo tiempo

• •  
    • • Curso Motivación. #01. Introducción.
      • Curso Motivación. #02. Tipos de motivación.
      • Curso Motivación. #03. Cómo trabajar la motivación.
      • Curso Motivación. #04. “Para qué”
      • Curso Motivación. #05. Motívate.
      • Curso Motivación. #06. No tengo tiempo.
      • Curso Motivación. #07. No puedo.
      • Curso Motivación. #08. No me gusta.
      • Curso Motivación. #09. Mitos y creencias.
      • Curso Motivación. #10. Método APEDEM.