#5. Estancias y viajes

En verano seguir un estilo de vida saludable con respecto a la alimentación y a la actividad física diaria puede resultar más complicado, aunque no imposible, debido a los distintos planes sociales, entre ellos, las vacaciones.

No obstante, irse de vacaciones a cualquier lugar y hospedarse en un hotel, un apartamento o un camping no debería suponer un inconveniente a la hora de prepara o elegir las comidas y las cenas.

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