#4. Salidas

Las temperaturas suben y las vacaciones de verano se acercan… Es época de empezar a disfrutar de la playa y la piscina. Los planes de playa y piscina pueden llevarnos todo el día y suponernos algún que otro problema a la hora de planificar y elaborar las comidas para llevar.

Para no perder la dinámica de los buenos hábitos, tanto alimentarios como de ejercicio físico, podemos barajar algunos consejos a aplicar en estas salidas de verano que permitan hacerlas más amenas y disfrutarlas la máximo.

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