En esta clase Ana os acaba de enseña a crear una sesión personalizada. Llegados a este punto, tenemos las bases del yoga para poder crear nuestras propias sesiones. Así que, empecemos con estas creaciones más que útiles para cada uno.
Este contenido está únicamente disponible para los alumnos. Puedes
registrate aquí o
iniciar sesión.
registrate aquí o
iniciar sesión.
Este contenido está únicamente disponible para los alumnos. Puedes
registrate aquí o
iniciar sesión.
registrate aquí o
iniciar sesión.
- Curso yoga #01. Introducción y primeras asanas.
- Curso yoga #02. Plantando una semilla.
- Curso yoga #03. Mirada interior.
- Curso yoga #04. Concentración.
- Curso yoga #05. Pensamiento.
- Curso yoga #06. Preparando el saludo al sol.
- Curso yoga #07. Saludo al sol.
- Curso yoga #08. Meditación positiva.
- Curso yoga #09. Crea tu propia sesión – Parte 1.
- Curso yoga #10. Crea tu propia sesión – Parte 2.