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#9. Cálculo y distribución de los intercambios

Ya casi está! Estamos en el paso previo a la elaboración final de la dieta. Con los excel adjuntos, podréis calcular los intercambios y la distribución de los mismos a lo largo del día, para obtener los valores finales de vuestra dieta: energía, hidratos de carbono, proteínas y grasas.

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Clases del curso cómo elaborar tu propia dieta:
Curso cómo elaborar tu propia dieta #1. Introducción.
Curso cómo elaborar tu propia dieta #2. Conceptos básicos de nutrición.
Curso cómo elaborar tu propia dieta #3. Macro y micronutrientes.
Curso cómo elaborar tu propia dieta #4. Grupos de alimentos I.
Curso cómo elaborar tu propia dieta #5. Grupos de alimentos II.
Curso cómo elaborar tu propia dieta #6. Sistema de intercambios.
Curso cómo elaborar tu propia dieta #7. Necesidades nutricionales I.
Curso cómo elaborar tu propia dieta #8. Necesidades nutricionales II
Curso cómo elaborar tu propia dieta #9. Cálculo y distribución de los intercambios.
Curso cómo elaborar tu propia dieta #10. Elaboración de la dieta.

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