Q&A

Esta sesión la dedico a responder todas las dudas y preguntas que me van haciendo. Algunas de estas son:

• ¿Cómo diferenciar el azúcar añadido del intrínseco? Y cuánto es el máximo que puedo comer?
• ¿Cómo puedo calmar la ansiedad?
• ¿Cómo debe comer un adolescente?
• ¿Qué hacer cuando te sientes aturdido haciendo deporte?
• ¿Qué es el coaching nutricional?

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