Q&A

Esta sesión la dedico a responder todas las dudas y preguntas que me van haciendo. Algunas de estas son:

  • ¿Cómo diferenciar el azúcar añadido del intrínseco? Y cuánto es el máximo que puedo comer?
  • ¿Cómo puedo calmar la ansiedad?
  • ¿Cómo debe comer un adolescente?
  • ¿Qué hacer cuando te sientes aturdido haciendo deporte?
  • ¿Qué es el coaching nutricional?

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