732. Recomendaciones falsas covid19.

El pasado viernes 24 de abril, en programa «ya es mediodía» de Telecinco, se hicieron unas recomendaciones dietéticas para combatir el covid19.
Cito textualmente: «Los nutricionistas y endocrinos recomiendan comer “entre seis y diez veces diarias”, según se ha explicado en el programa. Estas comidas no tienen que ser copiosas, pero es importante ir alimentándose poco a poco. ¿Qué alimentos son los mejores? Son buenas opciones el pan, la fruta fresca, los postres, galletas, nata, frutos secos o cacao, ya que permiten recuperar el peso rápidamente. También se puede optar por rebozados como san jacobos o croquetas. Además, es importante beber mucha agua y, a la hora de cocinar, hacerlo con aceite de oliva virgen extra.» Y que resumían visualmente como:

  • Comer de 6 a 10 veces al día.
  • Pan, fruta, nata, galletas, cacao, miel…
  • 2 huevos al día.
  • Legumbres, pasta y arroz.
  • Beber mucha agua.
  • Rebozados.

Este podcast es para desmentir dichas afirmaciones, tal y como hizo posteriormente el Consejo General de Colegios Oficiales de Dietistas-Nutricionistas en su comunicado al respecto.

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