Episodio 90. Alimentación durante una maratón.

En este podcast te cuento cómo debe ser tu alimentación para sacar el mejor resultado en una maratón. ¿Qué debes comer durante la carrera y por qué? Sabrás todo lo necesario para evitar las pájaras y llegar a la meta con toda la energía necesaria. Mejora tus objetivos con un simple (y pero importante) cambio en tu alimentación.

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