694. Diviértete comiendo sano.

Hay una creencia popular extendida y es que comer sano es aburrido. Algo que obviamente no es cierto, pero si puede resultar algo monótono, al fin y al cabo comemos hasta 5 y 6 veces al día.
Por este motivo quiero compartir contigo diferentes maneras y formas de hacer de tus comidas un momento divertido, para disfrutar comiendo y sobretodo acabar con este mito.

  1. Cambia tu asiento con el algún otro comensal y siéntate en una posición diferente.
  2. Inventa juegos: juega a adivinar los alimentos que lleva el plato, a descubrir que nueva especie han añadido… etc.
  3. Cambia de chef. Deja que sea otro el que cocina ese día, y de paso, aprovecha y juega a los juegos propuestos en el punto 2.
  4. Crea dibujos o formas al presentar el plato, decora la preparación… haz de tu plato una obra de arte.
  5. Haz noches temáticas: italiana, mexicana, japonesa…
  6. Prueba nuevos alimentos, nuevos electrodomésticos, nuevas técnicas de cocción…
  7. Crea un ritual o inventa una canción para antes de empezar a comer.
  8. Si eres de comer fuera, ve cambiando de restaurante, no comas siempre en el mismo sitio que suele tener el mismo menú.
  9. Y si eres de comer de tupper, cambia de tupper, de forma, tamaño, color…

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