Son muchas las personas que tienen miedo a comer determinados alimentos porque temen engordar. Con el podcast de hoy quiero explicaros y intentar quitaros ese miedo ya que eso no es así.
Normalmente las personas con miedo a comer son aquellas que han llevado a cabo muchas dietas a lo largo de su vida, sobretodo dietas milagro o muy restrictivas.
Conoce porque esto no es así.
