Episodio 222. Face live de preguntas y dudas.

Resolución de dudas en directo en Facebook live, aquí algunas de ellas:

– Hace poco vi un vídeo en el que sale un médico diciendo que el pan industrial causa cada vez más enfermedades, ¿Qué hay de cierto en esto?
– Maria! Te sigo hace poco y estoy en plena concienciación. Necesito recetas para hacer cenas rápidas y saludables! Me ayudarás?
– ¿Cómo cambia la alimentación en una adolescente que quiere bajar de peso?
– Hola María , hay algún problema comer yogur natural por la noche con algún cereal y fruta.
– ¿Cuál es la diferencia entre el kefir y el skyr? Se pueden combinar? ¿Cuál es el mejor momento para tomarlo?
– Mi pregunta los cursos de nutrición online ¿Qué haces y dónde podría informarme mejor? gracias.
– Hola Maria, hace poco terminé con una dieta buenísima a base de combinar alimentos… nada raro. Creo que estoy un poco obsesionada con el tema de los Bio, Eco… procesados y demás… por favor, explícame la relación entre todo eso y lo saludable, estoy un poco liada con todo eso. Mil gracias !!
– Hace poco que te sigo y no he entendido muy bien porque no te gustan los zumos, en cuanto al proceso metabólico.
– Siempre hablas de cocinar el arroz, pasta y legumbres durante el fin de semana, ¿no crees que son muchos días desde el domingo hasta el final de la semana siguiente?
– Ya sé que es importante beber agua, pero a mi el cuerpo simplemente no me lo pide ¿no es suficiente con las verduras y frutas?
– ¿Hasta qué punto reducir la sal de las comidas que hacemos en casa?
– ¿Cuánta verdura se debería comer al día? Y frutas igual ?
– ¿La cola de caballo como infusión habitual, no verdad?
– ¿Todas las dietas equilibradas son dietas cardiosaludables?
– ¿El jamón ibérico produce cáncer de colon?

Blog · Libro · Contactar · ¿Quién soy? · Aparición Medios · RGPD

Youtube