Episodio 247. Facebook e Instagram Live y intolerancia a la lactosa.

Como cada martes a las 20h, respondiendo preguntas y respuesta en Facebook e Instagram Live, siempre restransmitiendo en directo. Algunas de las preguntas:

– ¿Qué le ponemos a las tostadas de desayuno? Yo me las suelo hacer con pavo o queso de Burgos, ¿hay algo más sano para comer a diario?

– Yo la masa de la pizza la hago con harina de espelta y la mezclo con harina sin gluten, para que no me quede muy dura, que harina sería más saludable?

– Los yogures los tomo desnatados edulcorados porque tienen menos calorías, ¿cuál es más saludable? Ese o mejor natural? Sin azúcar?

– ¿Es cierto que es mejor comer carbohidratos en las mañanas y restringirlos en las noches?

– Hola soy intolerante a la lactosa ¿qué quesos son los más adecuados para mi los más curados o los frescos?

– Los yogures naturales son mas recomendables edulcorados o con azúcar de caña?

– El jamón de pavo o York ¿cuál es más recomendable?

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