Igual que tienes un fondo de armario para cualquier ocasión debes tener la cocina bien equipada y llena de alimentos saludables. Para que no te falte nada, tengas a mano siempre alimentos sanos y puedas crear tus platos en 5 minutos, te explico cuáles son los imprescindibles en tu cocina. Cómo y con qué debes llenar la despensa, la nevera y el congelador.
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