Episodio 34. No te fies de tu peso

A veces nos marcamos como objetivo un peso en concreto, un número, pero debes saber que eso no es fiable. No solo se trata de una cuestión de peso, hay otros factores que determinan si tu evolución es satisfactoria o no. Descubre por que no debes fiarte de tu peso y cómo saber si estás haciendo una buena pérdida o no.

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