Es muy importante conocer la fisiología de la mujer así como su sistema hormonal para comprender qué cambios sufre su cuerpo y para poder saber cómo tratar esos cambios y sintomatología asociada.
Con este curso quiero que aprendas a gestionar tu alimentación en función del momento del ciclo hormonal femenino en que te encuentres y que comprendas la fluctuación de tu cuerpo, los cambios de humor, corporales, emocionales…
En este curso adquirirás los conocimientos para saber gestionar tu dolor menstrual, tu sintomatología si sufres síndrome de ovario poliquístico (SOP) y la ganancia ponderal de peso en la menopausia, entre muchos otros.