Colesterol y triglicéridos

Curso colesterol y triglicéridosUn elevado porcentaje de la población española, concretamente el 20% mayor de 18 años, presenta un nivel de colesterol superior a 250 mg/dl (un valor excesivo), según un estudio de la Sociedad Española de Cardiología (SEC).

Por otro lado, la hipertrigliceridemia, conocida comúnmente como tener los niveles de triglicéridos altos, consiste en una elevación anormal del nivel de triglicéridos, que es el principal tipo de grasa que se encuentra en la sangre. Es recomendable mantener sus niveles en rangos normales (por debajo de los 150 mg/dl), ya que los niveles altos se asocian a un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares y pancreatitis.

Ambos son conocidas como enfermedades cardiovasculares o dislipemias y en ellas juega un papel fundamental la alimentación y dieta. Por ello este curso tiene como objetivo que aprendas a comer para corregirlo y reducir tu riesgo cardiovascular, a la vez que ganas salud y calidad de vida.

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