Cada vez son más las personas que deciden hacerse vegetarianos y veganos. Es por ello que debemos conocer en qué consiste la dieta vegana.
Qué aprenderás en el Curso Dieta Vegana
Con este curso no solo aprenderás a realizar dietas veganas, sino también a adaptar tus dietas al estilo vegano.
La ausencia del consumo de productos de origen animal lleva a deficiencias nutricionales. Por esto, conocerás en detalle la composición de los alimentos, para saber sustituir los alimentos y cubrir todos los requerimientos necesarios.
Además obtendrás menús y un recetario con ideas y recetas 100% veganas, porque las dietas veganas también pueden ser variadas y no únicamente a base de verdura.
Temario del Curso Dieta Vegana
- Curso dieta vegana #01. Introducción.
- Curso dieta vegana #02. Bases de la nutrición.
- Curso dieta vegana #03. Bases de la nutrición.
- Curso dieta vegana #04. ¿Qué es la dieta vegana?.
- Curso dieta vegana #05. Nutrientes críticos.
- Curso dieta vegana #06. Sustituciones alimentarias.
- Curso dieta vegana #07. Cómo adaptar la dieta para veganos.
- Curso dieta vegana #08. Dieta vegana en diferentes etapas de la vida.
- Curso dieta vegana #09. Menú vegano y recetas veganas 100%.
- Curso dieta vegana #10. Casos prácticos.
