Actualización del curso cómo elaborar tu propia dieta, donde aprenderás a elaborar un menú de forma cuantitativa teniendo en cuenta tus necesidades, tu estado fisiológico, el grado de actividad física y patologías, entre otros. Podrás diseñar un plan variado de forma sencilla con el método de la dieta por intercambios, un método fácil de aprender, sencillo y muy práctico para conseguir menús variados y saludables.
¿Qué aprenderás en el Curso Elabora tu Dieta?
Con este curso conseguirás diseñar un plan que te lleve a alcanzar tus objetivos.
Temario Curso Elabora tu Propia Dieta
- Curso elabora tu propia dieta. #1. Conceptos básicos.
- Curso elabora tu propia dieta. #2. Necesidades energéticas.
