Mitos alimentarios

¿Engorda la fruta? ¿Se pueden comer hidratos para cenar? ¿Debo pasar hambre para perder peso? ¿Se pueden combinar todos los alimentos?

Estos son solo algunos de los mitos más comunes y extendidos hoy en día. Por desgracia, siguen apareciendo nuevos y es importante saber identificarlos para no creer en falsas promesas.

En este curso desmiento los mitos más populares y te doy las claves para que sepas identificar los que vendrán.

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