Mitos alimentarios

¿Cuáles son los mitos de la alimentación?

¿Engorda la fruta? ¿Se pueden comer hidratos para cenar? ¿Debo pasar hambre para perder peso? ¿Se pueden combinar todos los alimentos?

Estos son solo algunos de los mitos más comunes y extendidos hoy en día. Por desgracia, siguen apareciendo nuevos y es importante saber identificarlos para no creer en falsas promesas.

Objetivos del Curso Mitos Alimentarios

En este curso desmiento los mitos más populares y te doy las claves para que sepas identificar los que vendrán.

Temario del Curso Mitos Alimentarios

• Curso mitos alimentarios. #1. Introducción. 
• Curso mitos alimentarios. #2. Mitos entorno a la fruta. 
• Curso mitos alimentarios. #3. Mitos entorno a los hidratos de carbono.
• Curso mitos alimentarios. #4. Mitos entorno al agua.
• Curso mitos alimentarios. #5. Mitos entorno a las verduras.
• Curso mitos alimentarios. #6. Mitos entorno a los pseudoproductos.
• Curso mitos alimentarios. #7. Mitos entorno a los alimentos que engordan.
• Curso mitos alimentarios. #8. Mitos entorno al alcohol.
• Curso mitos alimentarios. #9. Mitos entorno a perder peso.
• Curso mitos alimentarios. #10. Mitos entorno al desayuno.