¿Engorda la fruta? ¿Se pueden comer hidratos para cenar? ¿Debo pasar hambre para perder peso? ¿Se pueden combinar todos los alimentos?
Estos son solo algunos de los mitos más comunes y extendidos hoy en día. Por desgracia, siguen apareciendo nuevos y es importante saber identificarlos para no creer en falsas promesas.
En este curso desmiento los mitos más populares y te doy las claves para que sepas identificar los que vendrán.
- Curso mitos alimentarios. #1. Introducción.
- Curso mitos alimentarios. #2. Mitos entorno a la fruta.
- Curso mitos alimentarios. #3. Mitos entorno a los hidratos de carbono.
- Curso mitos alimentarios. #4. Mitos entorno al agua.
- Curso mitos alimentarios. #5. Mitos entorno a las verduras.
- Curso mitos alimentarios. #6. Mitos entorno a los pseudoproductos.