#6. Calcio

En esta clase vamos a explicar en detalle uno de los minerales más importantes en nuestra dieta, el calcio. Veremos las funciones que tiene dentro de nuestro organismo, su absorción y metabolismo, las recomendaciones dietéticas y las fuentes dietéticas.

Calcio

El calcio es un mineral esencial, siendo imprescindible un aporte suficiente para la salud y el bienestar de los seres humanos. Durante la infancia y la adolescencia se requiere un aporte adecuado para alcanzar el pico óptimo de masa ósea, y más adelante para enlentecer su pérdida durante el envejecimiento.

Blog · Libro · Contactar · ¿Quién soy? · Aparición Medios · RGPD

Youtube