A partir de los 60 años aproximadamente nuestro cuerpo empieza a experimentar nuevos cambios, nuestro metabolismo se enlentece, nuestro apetito disminuye y es muy común tener patologías crónicas debidas a la edad.
También disminuye la masa magra y se pierde fuerza, agilidad y ciertas capacidades. Por ello, una vez más la alimentación juega un papel fundamental en nuestra salud.
Este curso tiene como objetivo enseñarte a cuidarte y alimentarte en la tercera edad. De igual modo que te ayudará a tratar esos problemas derivados del paso de los años, como la disfagia, la falta de apetito y la preservación de la masa magra.