#03. Cómo practicarlo

Es imprescindible cumplir unos mínimos requisitos para poder empezar a practicar BLW y eso es lo que tratamos principalmente en esta clase. Aprenderemos  a observar e identificar esos requisitos que debe cumplir el pequeño para poder a comer con BLW. Al final de la clase veremos qué cosas debemos hacer y cuales no, para poder practicar el método de forma correcta y segura.

Cuando iniciar

Como ya he comentado anteriormente, las recomendaciones oficiales en la actualidad, la OMS, aconseja la lactancia materna exclusiva, o en su defecto artificial, durante los 6 primeros meses de vida. De ahí podemos deducir el primero de los requisitos que un bebé debe cumplir (como norma general) para comenzar con la alimentación complementaria, ya sea BLW o no: Haber cumplido 6 meses. Pero, ¿esto significa que todos los niños de 6 meses están preparados para empezar? No, existen varios factores a tener en cuenta y que también deben darse, además de la edad. Los reconoceremos a través de la observación.

Que un bebé sea capaz de mantenerse sentado o mejor aún, de llegar a esa posición sin ayuda (o con muy poca) es un signo de que su organismo, su sistema digestivo, está preparado para la nueva alimentación. No obstante, el hecho de cumplir este requisito no es una simple señal de preparación y debemos tomarlo como uno de los imprescindibles en cuanto la seguridad del método, un tema que veremos en próximas clases.

Lo que no debes hacer

  • Ofrecer comida insana
  • Ofrecer sólidos cuando quiere leche
  • Distraer mientras come
  • Meter o sacar comida de su boca
  • Presionar para que coma más<
  • Dejarlo sin vigilancia mientras come
  • Preocuparte por la cantidad que come
  • Abandonar si crees que solo juega con la comida

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