Episodio 218. La compra correcta.

Para que no se te olvide nada cuando vayas a hacer la compra ni compres cosas innecesarias, vengo a darte los consejos y trucos necesarios.

– Lo mejor es hacer la compra mensual de alimentos de despensa y semanal de producto fresco.
– Siempre hacerla con el estómago lleno, así evitarás comprar cosas insanas.
– Planificar mínimamente lo que necesitas y ceñirte a ello.
– Ir más al mercado y menos al supermercado.
– No dejarte llevar por las ofertas y promociones.
– Si la haces online, puedes mirar siempre el etiquetado.
– Mirar el etiquetado de todo.
– Comprar a granel utilizando el mínimo de bolsas, antes que empaquetado (fruta y verdura).
– Intentar ir sin niños, te facilitará mucho la faena.
– Llevar siempre la lista hecha.

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