Empezamos con un porridge de granola y plátano.
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Ingredientes
- Un plátano
- Un vaso de leche
- Un vaso de muesli
- Extracto de vainilla
- Canela
- Jengibre
- Sal
Elaboración
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- Curso desayunos saludables #01. Porridge de granola y plátano.
- Curso desayunos saludables #02. Tostada de hummus rojo con pimiento.
- Curso desayunos saludables #03. Tortitas con tomate y requesón.
- Curso desayunos saludables #04. Tostadas con olivada y sardinas en escabeche.
- Curso desayunos saludables #05. Tostadas de boniato con plátano y frutos rojos.
- Curso desayunos saludables #06. Tostada con queso, ciruela y rúcula.
- Curso desayunos saludables #7. Tostada con rúcula, higos, calabacín y salsa de yogur.
- Curso desayunos saludables #08. Tostada de escalivada con anchoas.
- Curso desayunos saludables #9. Tortitas de requesón y frutos secos.
- Curso desayunos saludables #10. Bol de chía con frutos rojos.
