#3. Crear el hábito

En esta clase trabajamos la importancia de crear un hábito y cómo introducir en nuestra rutina el hábito de planificar el menú de forma semanal.

Crear el hábito

Lo que te conducirá al éxito sin duda, es la creación del hábito de planificar, como rutina semanal, como quien pone las lavadoras cada domingo o hace la compra cada sábado o el día del cambio de sábanas.

Las dificultades

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