En esta última clase propongo dos casos para que puedas poner en práctica tus conocimientos adquiridos durante el curso. En otro vídeo, resuelvo estos casos con mi modus operandi.

Caso 1

Mujer embarazada. Semana 10 de gestación. Decide hacerse vegana para que su hijo lo sea también.
Actualmente de baja por el embarazo.
Actividad ligera.
Hace 6 ingestas porque tiene mucha hambre.
Peso: 65kg altura 1,72m edad 32 años.

Caso 2

Varón de 65 años decide hacerse ovolacteovegetariano porque cree que así ganará salud.
Jubilado.
Actividad ligera.
No tiene sensación de apetito por lo que come 3 veces al día.
Peso: 68kg altura 1,58m.